co jest

wczesniej byla mowa ze bedzie 15 a nie 16 co jest ? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

JESZCZE JEDNO PROBLEM TKWI W TYM ZE JA JESTEM SZCZUPLY NAWET B SZCZUPLY 184CM70KG I MAM TKANKE TLUSZCZOWA CO JEST DLA MNIE B DZIWNE SZCZEGOLNIE ZE PROWADZE B AKTYWNY TRYB ZYCIA. PZDR

[...] hmmm - a myslalam,ze rownym tempem im dluzej, tym lepiej (w kwestii spalonych kalorii, tudziez tluszczu), ale moge sie mylic. ps. a nie wiem, tak z godzinke przed jazda owoce jem (znaczy jeden owoc, albo gerbera dla niemowlat takie mieszanki owocowe :P , bo uwielbiam, zamiast slodyczy) i co, jest git, czy dalej nie za bardzo?? chce przypakowac!

Niestety większość pytających nie wie co jest dla nich dobre i przekraczają tę granicę o której mówisz. Cioś

co jest ze strona luta livre.pl ? SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

no co jest panowie ja sie tak odzywiam i calkiem dobrze wygladam, nie narzekam na efekty podajcie swoje rozpiski... _______________ ...Drum'n'Bass zapnij pass...

no właśnie nie dla gówniarza, ja sam jeszcze jestem gówniarz bo mam 16 lat, ale ja mam dobrą dietkę, dobry trening, do tego OVOpolek i mam większy bic niż on (34-35 cm teraz) a zaczynałem od 26 cm !! co jest dowodem na to iż sterydy można odstawić na później albo w ogóle o nich zapomnieć Chcesz być duży, musi boleć... ;)

hmm... wiadomo ze wynik. Moj trener nie pakuje we mnie jak John Smiths w Green'a czy Ato Boldona, po prostu chcialbym sie dowiedziec co jest mi najbradziej potrzebne zeby np. nie zdychac na treningach i ogolnie jak powinien sie odzywiać dobry sprinter (a do takiego zmierzam:)). Czytalem ze duzy weglowodanow, bialek. Spoko, fajnie by bylo gdyby [...]

...łapka spoko...co jest napisane valko na twoich obraczkach...??....pozdrawiam ..siła i rowność ..człowiek Mafii Strongman..

hej! co jest??

oki dzieki za lekture to chociaz troche wyjasniło:) Z tym wyciskaniem to chyba to co jest w punkcie 11 planu (chodzi albo o pompki w waski roztawie albo o wyciskanie) i jeszcze pytanie czy tacy nowi jak ja to moga dawac sogi? probowalem ale nie bardzo szlo pozdro i dzieki za fatyge Widze ze chociaz komus zalezy na poczatkujacych

patrz poprawki, to co jest NAPISANE DUZYMI LITERAMI, zmodyfikuj, przelic i wrzuc w porzadnej wersji zobaczymy jak to bedzie sie prezentowac! "Walcz by wygrywac"

Źle mnie zrozumieliście:) chodzi mi o to że ja mam te hantelki mają tylko po 3 kg i po 12 - 15 powtórzeniach nie czuję że te mięśnie się męczą. To mam "twardo" wykonywać to co jest polecone czy lepiej dopasować ten trening do swoich umiejętności??

No co jest nikt mi nie pomoze ??

dokladnie z takimi rzeczami trzeba isc do lekarza, przeciez nikt na odleglosc nie zbada trzuuski i nie powie co jest grane :P

to enanthate (czyli polski prolangatum) z deca/eq/trenem/winem/hm wszystkim innym co jest "suche" ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Witam Jestem szczuply, sam sie zdzwilem nigdy wczesniej tego nie mialem...zauwazylem rowniez ze biceps (kolo pachy) sie powiekszyl i w tym miejscu pojawiaja sie nowe...co jest??

megon czy mółgbyś mi napisać co jest nie tak z moim treningiem .pytam poważnie.bede wdzięczna. See you later

[...] to licencje na bułgarskiego TT 60% to by była propozycja bardzo dobra jak na nasz rynek... mało osób kupuje w ten sposób tak jak ty - po prostu idą do sklepu pytają co jest najlepsze w sklepie i kupują w tym przypadku Olimp mógłby nieźle roznieść konkurencje! Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]

[...] bede mogl i bede sie staral z efektami to chodzilo mi oto zebym po roku cos osiagnal.. i przedewszystkim zapomnialem ... chodzi mi oto czy boks kick boxing i thai boxing sa bardzo brutalne toznaczy czy po treningach bede wracal z rozwalonym noem i ****ami...co jest brutalniejsze w sparingach ... " Fullstong - to brzmi dumnie "